ICI Radio recette ...

Celle ci est d'utilité publique!
Rhume sort de mon nez!
Courbatures, hors de mon corps!
Grippe, vade retro!

ICI

(La tisane thym et miel soigne également le nez qui coule.)

Pour ma part, j'échappe pour l'instant, à ces désagréments.
Mais si vous avez un truc qui marche (vraiment) contre l'insomnie,
s'il vous plait, un mail, un commentaire!
Je n'ai pas fait de sieste, non, non!
Je pensais m'écrouler ce soir, raté!

Je vais rebaptiser ce blog

Au Fil de mes Nuits Blanches!

Comments

[cath]

bonjour,
deux gouttes d'huile essentielle de lavande sur ton oreiller et là gros dodo
la lavande fleurs séchées (herboristerie) se fait aussi en infusion le soir et la aussi gros dodo
mais attention dans la vie rien n'est instantané
sauf peut être l'impatience, alors il faut laisser son corps s'habituer quelques jours.
j'espère que cela vous aidera.
bonne journée.

après la pluie vient le beau temps...

[Magloo]

Mais arrives-tu à dormir quand même un peu ??? Je ne dors que 5 à 6 heures par nuit et ne refait pas de petit somme dans la journée !! Ce soir j'étais un peu pile électrique !! Du coup je me suis mise à boulanger un peu et bien tu ne me croiras peut être pas mais dès que j'ai sorti les petits pains du four (c'est pour demain matin !) je me suis mise à regarder les infos lovée dans un fauteuil et bien je me suis assoupie comme une masse !!! Essayes de faire un pain et surtout de tout pétrir à la main sans robot !!! lol !!! Bonne nuit blanche mais pas trop !!! Enormes bisous !!!

[prunelle]

si tu trouves le remède, tu partages !!!!
je vois arriver la pleine lune avec crainte ...

[mamiegigi]

Hoho ma petite Mandinette ;je suis comme toi insomniaque, depuis ma naissance ,bébé ma mère
me donné toutes sortes d'anciens remède rien n'y fait
c'est vrai pour tenir le jour ce n'est pas facile
pour prendre le sommeil j ai recours aux cachets
mais le sommeil n'est pas le même
bon week-end Mandine

[VéroO]

Je t'enverrais bien en lecture quelques circulaires ministérielles, mais si elles m'endorment le jour, elles me font cauchemarder la nuit !
Alors je prends des fleurs de Bach (nuits paisibles)je fais moins de cauchemars mais je dors moyennement quand même.
Autrement l'acupuncture : mon mari s'y endort tellement ça le détend ! En fait ça doit dépendre des personnes plus ou moins réceptives car pour moi c'est inefficace.
De la musique zen ou douce....
Bisous.
Bisous et chansonnette pour te bercer